復活節前曾提及過會開始我的 Celebrity Slim代餐減肥計劃，在復活節狂食後，便立即開始了我的代餐計劃！
回顧：婚禮倒數8個月 是時候要減肥了 + 免費送禮預告！
而Celebrity Slim 的代餐計劃適合我這些平時大吃大喝的人，因一天可吃六餐呀！！
代餐開始後，我都是大約吃4餐左右。一日內有兩餐會以 Celebrity Slim 的代餐奶昔或湯來代替通常是早餐及午餐或午餐及下午茶。
而餐與餐之間如感到口痕或肚餓，可以餅乾或水果來作小食(這亦當一餐)。 晚餐就可自行選擇啦，但當然一定是以輕食為主，我通常都是吃沙律！。
其實食代餐比想像中舒服，在忙碌的office hour 內，食上代餐我可以爭取更多時間在lunch hour 做私人野。重點是，熱量低，keep 住坐也沒有問題。
早餐的時候，我通常以奶昔代替。
每包代餐奶昔包含營養均衡的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命、礦物質和可溶性纖維混合物，***減肥同時獲得能量***, 不怕吃後會手軟腳軟。
一盒共14包。6種不同的味道，包括
焦糖，朱古力，拖肥latte，士多啤梨及雲尼拿，每一款都好喝，不過個人不喜歡士多啤梨及雲尼拿味道。
沖調方法超簡易，只需用上附送的 Shaker 杯就OK喲~
將代餐奶昔粉倒入 Shaker 杯內, 加入 200 ~ 250ml 凍水或暖水搖勻後即可飲用~~
一包奶昔粉都可沖出頗多份量，一杯已飽肚了。
我通常用凍水沖( 因飲暖水的奶昔好像怪怪的。。。), 不過怕胃會不好(每朝一杯black coffee 再加凍奶昔，大概是想自殺吧。。), 所以我會攤到變室溫才開始飲。
這包Latte味道很好，雖跟平常的Latte 怎樣也有點分別，不過不難飲是真的。平常我不喝latte 的，因飲奶會肚子痛，但喝這杯就沒什麼問題。
飲後有飽肚感，亦不會手軟腳軟。
有時候我也會當下午茶喝，工作時苦中一點甜嘛~
但要說最喜歡的代餐，一定非 Celebrity Slim餐飲湯莫屬，淨飲奶昔太單調了，就算好喝也會令人想放棄呀，加上我是非常愛喝湯，重點是它可取代一餐飯喲！
包含比較慢消化的特殊蛋白質，保持長時間飽肚感。
同樣的具備營養均衡的元素：蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命、礦物質和可溶性纖維，減肥不忘獲得能量
兩種口味選擇，包括烤雞湯及雜菜湯
沖調方法依然簡易， 倒出湯粉再加入 200~250ml熱水，攪拌即可飲用。
兩款湯也非常好喝，
個人偏向烤雞湯，
味濃之餘亦帶有蔬菜及雞肉微粒粒，非常可口美味
雜菜湯像是忌廉雜菜湯，帶有蔬菜香味。
飲完非常飽肚，像吃了一餐飯似的。好味又飽肚，令人意想不到。
另外，也可每天進食一粒或最多兩粒的能量燒脂丸，
能有效提升體內燃燒脂肪及速進新陳代謝，進一步幫忙控制體重。平常每天會於午餐後服食一粒~
它可協助控制食慾與飢餓感，防止脂肪累積及抑制對糖的渴望!
服食後在5小時內也不會有飢餓感，不過需要飲多一點水。不知道是否因我喝(很大杯) 咖啡的關係，服食能量燒脂丸後人會變得特別精神及興奮。(當然不是OD 那種，應該算是比較有活力吧！) 但的確肚餓感沒那麼快出現~
所以如服食後有任何不適就必需暫停啦~
食上Celebrity Slim 一星期後，胃口真的變少了，人看上去沒那麼臃腫。
期待下星期完成代餐後再跟大家分享好消息~
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Celebrity Slim 產品於屈臣氏有售
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★朱迪☆
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