早前開始了Celebrity Slim代餐減肥計劃，2星期過去了~
回顧1：婚禮倒數8個月 是時候要減肥了 + 免費送禮預告！
回顧2：我的代餐減肥計劃 : 初回分享❤Celebrity Slim❤
來分享一下感受跟成效吧!!
代餐進行中的這段時間，我都是在上班中進行。
即星期一至五就吃代餐，星期六日就稍為放鬆放縱一下，想吃什麼都會淺嚐。
中間還了吃自助餐呢～～(哈哈，都是跟家人去的，沒法子推嘛)
但就算吃自助餐，也沒有反彈太多，計有著吃就好了。
我都只吃海鮮、蔬菜、沙律，減少油份及澱粉質吸收。
起初第一個星期大約吃4餐左右，其中兩餐以 Celebrity
Slim 的代餐奶昔或湯來代替，通常是早餐及午餐或午餐及下午茶。肚餓時就吃水果或少量餅乾，晚餐通常都是吃沙律！。
第二個星期，因胃口細了，亦對餐單有點悶了，所以我就調整了代餐的次序。
早餐吃得豐富一點，會吃麵包或餅乾+水果，吃到飽為止，午餐便喝Celebrity
Slim 的代餐奶昔，晚餐就只喝湯。
完成第二個星期的代餐後，感覺瘦得更快呢！
應該是因為晚餐吃得最少的緣故吧！
完成後，真的瘦了喲～～呵呵呵～～
磅數不多，大約5磅左右 (鬼叫中間大吃了2餐buffet，再怎麼節制，份量也是會多呀….)
不過腸胃好了，感覺輕鬆了。
最開心的是腿幼了一點，呵呵呵呵～～ 開心死我了～～
吃Celebrity Slim不算難受，中間當然會肚餓，但忍著就ok了~
我覺得最適合急需減肥的人，吃上兩星期，又健康又能瘦身。
我打算在年底婚禮前再吃Celebrity Slim代餐喲～希望到時不用keep住改裙吧!! ^^
早前開facebook page時，跟Celebrity Slim合作了一個送禮活動，邀請他們提供健康正餐recipe，多謝各位的參與呢～現分享一下大家的recipe喲～
Jacky Wong : 牛油果香草雞肉沙律
Tony Yu : 西洋菜瘦肉豆腐湯
Coco Sweet : 西芹雞柳十穀飯
Sophronia Tsoi : 蕃茄濃湯牛脷米線
Anna Ko : 低脂奶麥片
每一款都很健康而且低脂之餘亦美味喲~ 多謝你們的分享 :)
想知道更多其他blogger的分享，也可瀏覽以下網址喲~~
http://goo.gl/UJK4N1
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★朱迪☆
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更多的平台~ ^^
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