2017年9月21日 星期四

西貢食海鮮老地方★通記海鮮野味酒家★

朋友搵到理想工作,我哋決定同佢好好慶祝一番,知佢鍾意食海鮮,梗要入西貢食啦~~
喺西貢食海鮮,我哋嘅老地方就係通記海鮮野味酒家,每次嚟都心滿意足咁離開~~


我哋有個小習慣,會先飲湯。
今日嘅湯係螺頭粉葛煲豬展





清潤下火,飲完喉嚨舒服哂。真材實料,大大粒螺頭,好多粉葛,啱哂鍾意食湯渣嘅我。細細煲但飲到好多碗,每哋4個人一人兩碗呀~~~~好有媽媽煲湯嘅味道!

頭盤係刺身拼盤,好大盤!!!有齊大家都想食嘅刺身,食材新鮮,味道鮮甜,好好味!!
海膽似係本地海膽,海水味十足,鹹鮮並重。
帶子大大隻,啖啖肉。


椒鹽賴尿蝦

呢度係2隻嘅份量呀!!超大份~~~ 每人食到最少2舊~~~
椒鹽份量剛剛好,夠惹味但唔會過鹹。蝦身炸得啱啱好,肉質依然爽口彈牙,一d梅肉嘅感覺都無,炸過嘅腳可以照食。

黃金鮑魚

超級正嘅獨家招牌菜!!


黃金蝦食得多,黃金鮑魚好少食到,每次唻都會食。味道係估唔到咁夾!
鹹蛋黃配上新鮮鮑魚,鹹蛋黃嘅香反而帶出鮑魚嘅鮮甜,唔會互相搶味,令人停唔到口。



鹹蛋黃炒得乾身,份量又多,勁想留嚟送飯。

芝士焗龍蝦伊面底



食完勁滿足嘅黃金鮑魚,再嚟邪惡嘅芝士焗龍蝦伊面底。
以龍蝦仔為主,雖然無原隻龍蝦咁澎湃,但龍蝦仔其實更鮮甜美味。


而且食起上嚟容易放入口,唔會哩hea,仲方便。芝士伊面底非常瘋狂,份量多,汁又多,好邪惡,食完勁飽。

清蒸海上鮮


跟住到朋友們最期待嘅魚,今次叫條中size,啱哂班魚精。
新鮮海魚,味道鮮甜無魚腥味。魚肉好滑,加少少蔥清蒸已經好好味。我唔食魚都食咗好多,因為真係唔腥。

最後上甜品,竟然係我最愛嘅桂花糕同哈蜜瓜呀~~~

桂花糕清甜無苦味,超好味,我嫌唔夠喉呀!!!


通記海鮮野味酒家
西貢萬年街98-102號地舖

27927453

2017年9月18日 星期一

虎背熊腰唔一定因為肥 可能係身體唔好!

話說我做咗全職媽媽後成日食無定時,成日喺戶外曬太陽再入室內吹冷氣,亦比在職時更加夜瞓,身體嘅小毛病開始發出嚟。。。

話說成日著短褲嘅我,有一次無意間發覺膝頭、小腿同大髀都好凍。重點:我嗰時啱啱係三十幾度嘅戶外同個仔放完電返番屋企未開冷氣,熱到滴曬汗。。。咁我就知我身體差咗喇。。。最明顯係我又開始m痛。。。

朋友介紹我去觀塘Yinensis 然淙養生文化館做【檸檬精油刮痧瘦身】舒緩腰酸背痛之外更可促進血液循環,令到對腳無咁凍。




Yinensis 然淙養生文化館✨喺官塘嘅泓富廣場,即東廣場對面。地鐵行過去都只係5分鐘,非常方便。最正係勁近我屋企,步程10分鐘就到~

店面雖然唔大,但設備齊全。按摩師的技巧好好,俾咗好多對經絡及養生法嘅見解俾我。對我非常有用呀~



然淙養生文化館獨創【西柚檸檬精油刮痧瘦身】,刮痧同按摩唔同,刮痧可行氣活血、疏通經絡、舒解肌肉酸軟,更有排毒、去除水腫嘅功效,非常啱攰到爆嘅我。
而將精油加入刮痧,比淨按摩更快見效。因為檸檬草有驅寒作用,而西柚可減肥去水腫,啱哂!



先以這個帶熱力的罐按壓全身,打開皮膚的毛孔及加速血液循環促進新陳代謝

之後塗上西柚及檸檬精油再按摩,並滲透至全身皮膚,按摩師發覺我成個背脊都係凍嘅。因為我極之濕重,所以血氣唔通。之後再用上熱草球按壓,加強精油滲透。


按完半邊背脊後,已經發覺背脊暖番,肌肉無咁腫無咁硬,有番柔軟感。

之後就開始刮痧,刮痧會疏通經絡、排毒,去水腫, 瘦身功效仲好明顯~~~~
重點係條腰出。番。嚟!!!



完成後,摸一摸背脊,首先皮膚已經暖番,唔再係凍嘅,原因係將濕氣同骨火推走咗。肌肉平番落去,側身照鏡時見到無咁「虎背熊腰」。

做完刮痧後個人舒服哂,肌肉無咗又酸又攰嘅感覺,去咗水腫人覺得輕鬆咗,爽到爆呀!!!




【檸檬精油刮痧瘦身】
💖優惠價💖: $168 / 45 mins

Yinensis 然淙養生文化館
觀塘新店 :
成業街6號泓富廣場10樓1008室
預約電話: 3152 2355
Whatsapp: 9713 1152

尖沙咀店 :
漢口道28號亞太中心3樓11室
預約電話: 2818 0818
Whatsapp: 5688 9816


謝謝收看~請多多指教喲~
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2017年9月1日 星期五

實體書+app ★小孩子隨時隨地自學英語★

話說喺樂樂未出世前,我聽咗個talk,個講者提倡先將母語基礎打好,再去學外語。而果陣時我係真心buy嘅。


到樂樂出咗世後,亦無刻意係生活入面加入外語元素。但到大約一歲時,有一次報messy play playgroup試堂,點知誤打誤撞報咗英文堂 …..
上堂嘅時候,有件事令我好心噏,就係樂樂好想試 、好想同老師玩(而老師都有同佢玩),但因為佢聽唔明, 上到一半嘅時候佢好失落... :(
自從嗰次之後,我就決定係佢嘅生活入面加入一啲簡單嘅英文元素,起碼等佢大個啲聽英文嘅時候冇咁驚,而我嘅英文元素就係講故事書。


大約個零月,樂樂就接受到英文,最起碼佢唔驚,有時仲好似明明地咁。
但我嘅口音始終唔係純正英文口音,雖然影響不大,但都想佢聽多啲純正英文口音。

最近喺I-SQUARE EDUCATION CENTER 搵到一本好有趣嘅英文書 Dr. I 學習英語套裝



將ipad同情境故事書結合,透過簡單易用嘅應用程式操作,小朋友都可以自己慢慢睇。





重點係全書(app) 由外藉老師真人發聲,隨時可接觸到net teacher嘅聲音。
同點讀筆嘅書有類同,但呢套書嘅互動性好高,對比點讀筆嘅單向學生字發音好好多。


Dr. I 學習英語套裝共有4個主題,由小朋友最鍾意嘅題材或日常生活為題,由淺入深令小朋友自主學英文。


包括
~ Meet the Animals
~ In my Home
~ Meet the People
~ Travel and Transport


每套書亦有唔同嘅小遊戲,豐富嘅內容有好強嘅趣味性,先提升小朋友興趣,由【玩】入手令小朋友學習標準英文,仲有「外藉英語老師」隨時陪讀。




連我都對呢套咁高趣味性嘅書好有興趣,又係時候儲齊一套了!

I-SQUARE EDUCATION CENTER
http://www.i-square.edu.hk/zh/



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升小一會面對嘅事 買新書

  即將成為「 #小學雞 」的濼濼,開始抗拒BB級嘅書。OK,咁阿媽我執(買) 書囉 聞說升小一就要睇 #橋樑書 ,即係圖文並荗但多D字嘅書。 由於個仔好難教(笑?), #品德書係我長期入手items ,教下佢又教化下我~ 當個仔愈大愈難同佢說教時,共讀係最好嘅方法。 買咗【 ...