★朱迪☆: 產後3年，盆骨終於復位了！瘦了、痛少了、長短腳正常番★Mamma Mia 盆骨修復療程★

話說新年後我終於的起心肝，確切實行自己的減重計畫。原因之一：膝頭舊患開始復痛、腰痛加劇令我煮餸淨企都痛；另外就是我真心覺得自己的肥肥身型好嘔心!! 已經透過調節飲食習慣，3星期瘦了7磅，著得番前年買的窄腳褲!!!

而瘦身除了減磅之外，另一個我必須正視的問題，就是產後盆骨明顯比懷孕前闊了的問題....本來已經大PAT PAT的我，看起來更肥....

努力research之下，選擇了位於銅鑼灣的🌟Mamma Mia產後修復專家🌟。

Mamma Mia是香港首間專門針對盆骨問題的產後修復中心，能完整地改善「產後走型」和「媽媽痛症」，根治產後根本性問題！ 最開心的是濼濼已經三歲半了，我還能夠通過它的專業療程，幫我的盆骨復位💖

Mamma Mia的修復師有資深陪月背景，非常有經驗，深明產後媽媽的各種煩惱。亦有產後一站式服務，可提供陪月、母乳、食療等資訊交流。最貼心的是，如果無人幫手湊小朋友，亦可帶bb到中心，會安排專人陪bb，媽媽可放心照顧自己需要，好好休息一下！

開始盆骨復位前，必須仔細觀察我的身體及盆骨狀況，我的盆骨左右高度不平衡，平躺用手摸都感到有差距，屬於嚴重。同時我亦有長短腳，影響步姿及加重我的膝頭舊患負擔。

盆骨不正亦會引發以下問題：

✅盆骨關節痛楚

✅高低臀

✅盆骨變形會壓到支配腸胃的神經線，大腸蠕動會變弱，導致排便不順暢。

✅經痛

✅長短腳（我係....)

作為媽媽真的不能忽視產後健康。

療程頗長，都是為了達到先「修」後「瘦」的效果！

🔸1：人手+經絡儀按肚：矯正產後盆骨+溫宮🔸

2位專業的盆骨修復師用獨家手法配以經絡儀，通經絡、推脂、矯正盆骨，比起單單用手無咁痛！同時打開穴位，疏通經絡及排水。加入中藥精華溫宮、暖腎排濕毒兼淡化黑色素。(請無視我肚上的濕疹印....)

同是媽媽的她們深知我的苦況，一路按摩一路建議我各種飲食方法及改善生活習慣，長遠改善我的濕疹、宮寒、肌肉勞損、經絡不通等等健康問題。

🔸2 : 磁叉疏通下半身經絡：改善長短腳🔸

透過穴位及經絡疏通下半身，我的脾胃很弱，瞓得不好令通肝經時好痛。此步驟去風排毒，治療痛症，如後腰間痛楚、肩頸膊痛等。我按時痛到叫出唻，但捱過去就舒服哂！

🔸3 : 獨家按摩手法：盆骨修復🔸

好似泰式按摩咁，幫雙腳拉筋做伸展運動，用力按壓盆骨位置，讓盆骨回到原位。

🔸4 : 盆骨機加強定型，熱敷溫腎暖宮🔸

俯伏在床，透過盆骨機施力加強定型效果。同時在後腰背作熱敷，進一步驅宮寒。

🔸5 : 腹帶固定：加強塑形瘦身效果🔸

由2位盆骨修復師同時幫我紮帶，用上兩大卷純綿腹帶，從盆骨位置纏至胃腩位。修復師出盡力幫我紮實，紮約6-8小時鞏固修復效果。過程中我什麼也不用做，企好就行了。完成後腰骨變得超直，行路比平常稍為慢點(我習慣極速行的HAHA) 意外效果是我終於可以用仰臥方式瞓都無腰痛，第2朝起身要拆帶我仲有點唔捨得。(請無視我背上的濕疹印....)

做完一次療程後，已有即時效果：

🎯左右兩邊盆骨至肚臍位的差距收窄：分別是左邊由17.5cm收窄至15cm、右邊由16.5cm收窄至15.5cm，即盆骨被推復位了！
🎯左右兩邊盆骨長度差距收窄了1.5cm！

🎯盆骨高度平衡返，高低感明顯改善！

🎯長短腳平衡返！